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孕妈妈孕期补锌很重要补锌食谱学起来

孕早期补充多种维生素和适量补锌50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小，在孕早期应象准备期一样，通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量，否则会导致多胎妊娠，孩子生长发育不良。叶酸理想日摄入量为0.8毫克。在孕早期服用孕妇专用

肺炎双球菌它的类型有哪些

肺炎双球菌是一种细菌，能够引发一些疾病，对身体健康有着一定的影响。那么到底什么是肺炎双球菌，肺炎双球菌有哪些类型，肺炎双球菌的致病原理是什么，肺炎双球菌预防措施又有哪些呢，下面我们就一起来了解一下吧。肺炎双球菌（Pneu

妊娠反应过后的孕妇会失眠吗？

很多怀孕后的女性都发现，因为妊娠反应强烈，就连晚上睡觉都困难。对于这种情况，有些人可能会想，最初反映强烈难免影响睡觉，等那个阶段过去就好了。真的是这样吗？以专业知识为标准，妊娠反应过后的孕妇会失眠吗？她们的睡眠真的会因为

治疗女性乳腺增生各种偏方

乳腺增生的日常饮食禁忌高脂肪食物要少吃女性乳腺增生患者要注意了，对于一些高脂肪食物要少吃，因为如果摄入较多的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，就会刺激乳房腺体过度增生，会导致疾病更加严重。高脂肪饮食是引起

郑州医药科学研究院附属医院怎么样医者仁心为民服务

郑州医药科学研究院附属医院怎么样？医者仁心为民服务常言道，金杯银杯不如老百姓的口碑。＂医院怎么样，当然是患者说了算。＂不管是对一家医院整体，还是针对医院的某个科室作出评价，从任何一方面考量，都没有患者亲身体会来的中肯，来

小伙30秒徒手爬4层楼解救小孩被赞“蜘蛛侠”

一名小孩悬在4楼阳台，情况十分紧急，小伙子看后在30秒的时间内徒走爬上楼成功解救孩子，英勇精神令人敬佩！当你看到一个小孩子翻出阳台悬在空中，你会怎么做？22岁的马里移民贾萨玛在不到一分钟的时间里，徒手爬上了4楼，救下了这

老年人心理保健三个要点需注意

老年人要想保持健康心理，其实需要经常调节自己的心理，告诉自己要学会乐观，要豁达，不要跟自己过不去。不要紧，不管发生什么事情，一定要学会说不要紧，要心胸豁达，乐观处事。会过去的，有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》，别烦恼

夏季喝酸奶有哪些好处你知道多少

酸奶是日常生活中非常常见的饮品了，不仅味道好喝，而且还有很多的保健效果，比如：开胃、减肥等等，所以深受人们的喜爱。但是专家认为酸奶的养生保健作用可不仅仅就这么多哦!那么夏季喝酸奶有哪些好处呢？下面就由小编来为大家简单介绍

专家支招：让你粲然一笑的刷牙诀窍

同好友合影，她粲然一笑，阳光灿烂；而你却紧紧抿唇，笑容勉强；喀嚓一声，相片定格。事后观赏照片，两人截然不同的笑容，是否让你别有忧愁暗中生呢？区别在哪？就在于牙齿。一口洁白健康的牙齿自然令你信心倍添，展现灿烂笑容。刷牙是洁

宝宝是什么时候开始有敏感行为的爱交友

一般孩子在两岁的时候就会有交友的欲望，那时候他们爱跟小朋友们在一起玩爱跟小朋友一起分享自己的食物，在幼儿园跟小朋友一起玩的家都不想回流连忘返，交友的欲望总是很难满足。妈妈曾经将一些小朋友请回家，结果几个孩子又哭又闹，效果

宝宝消化不良吃什么这几种粥可尝试

不少宝宝消化不良的时候，新手家长都不知道该怎么办，想要正确解决这个问题，来看食疗方法。宝宝的肠胃功能比较弱，日常饮食要注意护肠胃，如果饮食不当，则很容易消化不良。当宝宝消化不良时，应吃一些易消化的食物，同时可通过食疗来缓

甲减的早期症状有哪些？出现这四种情况要警惕

很多女性出现甲减情况也不知道，主要是因为不了解疾病症状表现，平时也甚少注意到身体变化细节。甲减的早期症状有哪些？赶紧来了解。甲减是现代生活中是比较常见的，而甲减让人们的健康生活受到了非常大的伤害，及时了解甲减的症状可以让

男人补肾佳品多吃腰子有助生理健康

在中医上有这样的说法，吃什么就能补什么。所以说对于很多男性来说，都爱吃腰子，因为吃腰子能够起到很好的补肾作用，但是到底是不是真的是以形补形呢？接下来就让我们一起来看看，吃腰子真的能补肾吗？对于男性朋友来说，只有正确认识这

骨折后需要补钙吗

骨折之后需要补钙吗？进入雷雨季节以来，很多因摔倒导致骨折的情况发生，那么骨折之后需要补钙吗？其实不然，除了患了骨质疏松症的老年（老年食品）患者外，骨折病人根本不需要特别补钙，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。

离婚率最高的三名星座

第一名：太阳或金星在射手座射手座是出乎自己意料之外的挑剔，他对人有一定的想法，最讨厌受骗的感觉，例如婚前另一半告诉他自己是怎样的一个人或者承诺自己一些事情，可是婚后却完全不一样或者没有做到当初的承诺，射手座就会非常生气，

醉酒男子摔倒路边男护士积极抢救

醉酒男子摔倒路边，当时的情况看起来很危急。近日，一组照片、视频在山东莱阳民众的微信朋友圈传播。画面中，一名男青年在抢救一位满脸血污的路人，随后这名男青年又与急救人员一起将伤者抬上了救护车。经确认，救人青年是烟台山医院急诊

老年人春季养生保健的注意事项(1)

进入春季天气开始慢慢变暖，很多老年人对春季养生保健有所忽视。其实这是错误的，春季是疾病的多发期，老年人更应该注意养生保健，这样才能保持健康的身体。那么，老年人春季养生保健注意什么呢？1.在春天，老年人要注意饮食调理，宜多

鼻咽癌方十三

北沙参15克，川石斛、玉竹各12克，白花蛇舌草15克，龙葵30克，海藻12克，野菊花15克，苍耳子12克，辛黄花、焦山栀各10克，生地、赤芍各15克，白茅根30克，藕节15克，麦冬30克，象贝母10克，玄参12克，桃仁6

实验证明：长时间看手机泪膜不稳易致干眼是真的

移动互联时代，“低头族”越来越壮大。有说法称长时间看移动电子屏幕可能会造成干眼，真相是否如此？本期生活实验室通过模拟过度用眼情境进行实验，并由眼科专家答疑。干眼诊断干眼诊断主要通过裂隙灯检查、泪液分泌试验、泪膜破裂时间、

歌手黄自立：潇洒人生四十年敢于追梦爱尝试

新加坡华人黄自立：潇洒人生四十年敢于追梦爱尝试黄自立现在的重要身份之一是歌手。而商业的成功为他实现梦想奠定了坚实基础。祖籍福建安溪，但黄自立在新加坡出生长大，说着一口流利的普通话。不安分的他从没少折腾。从当警察到自主创

豆腐如何更补钙细数豆腐的4个神奇小伙伴

豆腐的做法有千万种，甚至同一种做法每家每户都不一样。不过，你是否知道豆腐搭配哪些食物是最有益健康最营养的呢？下面就来为大家介绍几种豆腐与不同食物搭配的作用，千万不要错过哦！配点肉，蛋白质好吸收大豆有＆ldquo；植物肉＆

新生儿母乳喂养技巧有七点掌握正确喂奶方法很重要

新生儿母乳喂养的七大技巧1、懂得爱护乳房作为新妈妈，对宝宝每天的照顾简直是无微不至，但是对自己的照顾却是少之又少。特别是忽略了对自己乳房的照顾，其实这间接造成了对宝宝的危害。所以，爱护自己，等于爱护宝宝，学习一下爱护自己

有效去眼角皱纹的小妙招怎样正确消除眼部皱纹

有效去眼角皱纹的小妙招1、薏仁粉泡水将一茶匙薏仁粉加入约1000ml水中，当成饮用水常喝。不仅对皮肤好，还可以恢复眼角弹力，消灭眼角皱纹。2、酸奶敷眼每晚洗完脸后，用化妆棉沾取酸奶直接敷在眼部，甚至双颊也可以敷，不单可以

调理男人早泄有14种小妙招调理早泄小妙招来帮你

调理男人早泄小妙招：一、体育锻炼积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。二、戒除手淫要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。三、调整自己的情绪消除因为担心女方会怀孕

中医用什么药治胸闷气短？胸闷气短中医怎样看？专家这样说

中医是我国千百年来的传统文化，很多人还是比较信任中医疗法。生活中，有些人不免会出现胸闷气短的情况，感觉呼吸困难，头晕乏力，尤其是老年人，这时他们先想到的就是看中医来调理。那么，胸闷气短中医怎样看，中医用什么药治胸闷气短呢

私立公平学园被踩碎蛋的瘦西湖黑天鹅家族添5宝宝专人守护赛尔号圣灵

2017年3月31日报道，江苏扬州瘦西湖公园因1位缺德游客众目睽睽下摧毁黑天鹅的鸟巢、恶意重摔及脚踏天鹅蛋，引发社会广泛关注。如今有1对黑天鹅“夫妇”在瘦西湖景区工作人员的精心照看下，成功孵化出了5只“丑小鸭”，引得游客

北京食药监局：“大顺斋”牌无蔗糖豆沙饼不合格

北京晨报讯（记者吴婷婷）春节举家团圆，自然少不了各种小食品。昨天，市食药监局公布了三款不合格小食品，其中包括“大顺斋”牌无蔗糖豆沙饼等。市食药监局表示，已对不合格产品在流通领域采取停止销售措施，名单予以公示。北京市食品

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7月22日起进入＆ldquo；大暑＆rdquo；节气。俗语说，＆ldquo；小暑大暑，上蒸下煮＆rdquo；，日晒、暑热、水湿交织，应该如何调理身体？表示，在暑热挟湿的天气里，人们更容易感到疲惫乏力、口干口苦、胃口差。中

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跟着锦江之星过暑假丨狂欢开海节，畅游北海

开海的传统习俗，在北海源远流长，是渔民千百年来祈求渔获满仓、渔民平安的一种仪式。开海的意义重大，不仅仅是一户人家的经济来源，更是北海旅游特色名片。2019年8月16日至8月25日，北海又迎来一年一度的开海节。三个多月的休

为啥老放屁中国消费电子规模全球占比超两成六视网

北京商报讯（记者金朝力）随着中国经济的增长，全球消费电子的重心逐渐倾向于中国，中国消费电子规模在全球的占比逐年攀升，2016年达到21.6%，占据举足轻重的地位。尤其是电视产业链行业，中国已成为全球面板生产基地、整机生

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怀孕收到千万元奖励女富豪畅谈人生

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女性备孕要注意什么事项？这些坏习惯你戒掉了吗

为了生出健康宝宝，在备孕前，夫妻双方都要努力戒掉不良习惯，以免影响孩子健康。女性需注意的事项有哪些？为了生一个健康、聪明的宝宝，女性在备孕前就应该开始做好准备，戒掉一些不良生活习惯，以免影响受孕，或者影响宝宝的健康。1.

女孩被父亲拴坟场为了自己竟不顾孩子

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男子从小重度脑瘫自学英语翻译两本书

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牙齿正畸拔牙矫正的治疗有其严谨的生理学基础，主要就体现在以下几个方面，首先就是我们人类在进化的过程中，咀嚼器官逐渐的退化趋势在颌骨、肌肉、齿槽以及牙齿等位置的表现都是不平衡的，从而造成了我们的牙量相对较大然而骨量相对较小

心脏病患者福音巴西制出廉价人工心脏

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如果患上了脚气则需要注意，脚气初期，可用200克花生加水熬成浓汤喝，每日4次，连服5日，对单纯性脚气有较好疗效。或用赤小豆100克，扁豆100克，黄豆200克，加水煮汤饮服，每日2次，连服5日，对脚气初期，多能治愈。但是

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郑州通报幼师虐童涉事教师已被刑拘

近日，网传郑州一幼儿园老师虐童，对此，当地有关部门已经介入调查，目前结果已经公布出来了。郑州警方14日通报近两日网络披露的该市＆ldquo；思美顿＆rdquo；幼儿园老师虐童事件处理结果称，21岁女教师因涉嫌殴打他人，已

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男子送儿子去看前妻乘机转账8000元到自己手机

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