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咖啡什么时候喝最好 女人喝咖啡好处
2023-07-10

女性喝咖啡会有四大坏处

1、女性喝咖啡易患不孕症

调查显示,每天喝1杯咖啡的女性,患不孕症的可能性高于不饮咖啡的女性。

2、女性喝咖啡增加心梗危险

美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们研究发现,每天喝5杯或更多咖啡的女性,患心肌梗死的危险将增加70%。

3、女性喝咖啡易引起骨质疏松症

美国加利福尼亚大学的调查结果显示,长期每天喝2杯以上咖啡但不喝牛奶的老年女性,髋骨、脊椎的骨密度都会降低,因为,咖啡因能与体内游离钙结合,经尿排出,而游离钙的减少将引起结合钙的分解,导致骨质疏松。

4、女性喝咖啡易引起糖尿病

咖啡含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,对胎儿的肝脏、大脑造成影响,婴儿出生后患糖尿病的可能性将大大增加。

可见,女性喝咖啡并不都是好事,也会有一些坏处。如果女性非常爱喝咖啡,无法立马戒掉的话,那就要控制每天的饮用量,最好不超过一杯。我们要告诉你,女性不是不能喝咖啡,也是要正确饮用,这样才不会让咖啡伤身。

女人什么时候喝咖啡最好?

早7:00-9:00: 上班路上