如今90、00后都热衷于养生，上班期间泡杯枸杞水喝喝已经成为一种习惯。枸杞作为一种常见中药，有很好的营养价值，泡水喝的确有好处，但不是什么人都能喝。那么枸杞泡水喝有什么禁忌吗？哪些人不适合喝呢？有专家指出，下面这些人对枸杞泡水要慎喝。
1、腹泻病人慎喝：即使枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。
2、脾虚的人少喝：脾虚的人群，如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
3、阴虚的人少喝：枸杞性温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人，特别是在夏天必须注意用量，喝不对可能会上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
4、高血压等患者不宜喝：高血压患者，或者平常性情比较急躁的人，也是不适合喝枸杞水的，这样的人喝了容易使血压不稳。而枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
枸杞泡水虽然有不错的养生价值，但是上面这些人却不能喝，选择时要谨慎。由此可见，不是什么养生方式都要去追，只有结合自身实际选择的养生方式才具有保健价值。在人人提倡养生保健的现代社会，选择养生方式也需要深思熟虑，不能任性而为。
