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胃癌患者饮食方法有“讲究”
2022-10-09

胃癌患者饮食方法有讲究:

不吃或少吃烟熏和油煎食物。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3 -4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。

少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺, 在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。

不吃霉变的食物。日常生活中常常会遇到发霉变质的食品, 霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒 真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫, 对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

不吸烟、少饮酒。吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

TIP:这几类人要高度警惕胃癌

胃癌的高危人群中,排在第一位的是40岁以上有慢性胃病史,或近期出现消化不良而无胆道疾病者。慢性胃病患者,如有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉以及做过胃部手术等,其胃癌的发病率要高于正常人。

其次是有胃癌或食管癌家族史的人。遗传因素在胃癌发病中的作用已经比较确定,胃癌有家族聚集倾向,某些家族中连续几代发生胃癌,且均为直系亲属。有胃癌家族史的人发生胃癌的几率较正常人高4倍。

从饮食、生活习惯考虑,喜高盐饮食(包括腌制品)、熏制食品者以及少食新鲜蔬菜、水果的人,长期酗酒和吸烟的人,精神受刺激和爱生闷气的人,都是胃癌的高发人群。