盼了很久的假期终于到了，这是个放松心情，暂缓压力的好机会。假如平常处于精神精神紧张的状态，就要乘此机会让自己调整一下状态了，否则要小心引发疑病症。

疑病症是一种对躯体状况的先入为主的认识，由于对躯体症状的错误解释而害怕罹患某种疾病。

老范今年58岁，自从几个月前，一向身体健壮的同事老康因为突然头痛发生脑溢血而去世后，他就总感觉心悸、头晕、出汗，还老觉得胸口堵得慌，经常能听到自己的心跳。于是，一个念头开始在他的脑海中萦绕：自己一定也是得了脑血管病，这个病实在是太可怕了！

随后，他就开始生活在紧张恐惧之中，四处求医。几乎跑遍了所在城市的各大医院，做了各种各样的检查，医生的回答都是一样的：没有问题。但老范却认为自己的病太复杂了，一直没有找对大夫。后来，终于在某心理卫生中心的帮助下，他才认识到自己的“脑血管病”完全是想出来的。

老范的情况就是典型的疑病症。本病比较少见，患者中以中年人居多，男性多在40岁以后发病，女性多在50岁之后发病。

疑病症发病前往往有精神紧张刺激的前提。或者是因为某亲朋好友患重病或死亡而心有余悸；或者是因为自己患某种疾病而紧张恐惧，担心同时患有另外的疾病；或者是因为工作、家庭、人际关系而苦恼；或者是在身体病患痊愈之后，在心理上常常自我暗示或无端想象，怀疑自己又生病了；或者是曲解了医生的言语和医学知识，误信了不正确的宣传；或者是因为医生言语不慎而造成不良暗示。

紧张的神经会让疑病症有机可乘，在此专家提醒您：尽情享受一个完美假期，不要再让神经紧张。

（责任编辑：zxwq）