护肤技巧：夏季教你怎样科学的防晒，怎么才能让自己的皮肤变得更好?那我们首先从“防晒”下手，先防止外界的侵害，在有效的护理。很多人一听到防晒，首先会联想到自己。

但是防晒也有大不同，每个爱美之人都想让自己更完美无瑕，不做“斑长"。往往都是因为懒惰把自己推向了”黑美人”的怀抱。

粉底有深浅色之分，这并不只是在给不同肤色的人准备的，平时给艺人化妆的时候，很多妆面都会采用立体粉底的打底方法，就是利用不同深浅颜色的粉底，让一张平凡的脸变得更立体。

根据五官高低来选择如何涂抹防晒霜也有大讲究，首先要了解自己的五官特点，根据五官高低来选择防晒霜，pa+、pa++、pa+++，是防晒的系数大小，比如额头、鼻梁(t区)、下眼睑以致颧骨，我们选择pa++的防晒霜涂抹。

其余的部分选择pa+防晒霜涂抹。这时候很多网友会问，为什么一个防晒还要擦得这么麻烦?有何功效?现在造型师吕选明来告诉你，如果你用这种办法来涂抹防晒，不会因为防晒涂抹不正确造成肤色不均匀，很简单--就是你平时化妆需要高光的位置。

因凸起部位更易吸引紫外线，适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题。户外海边选择pa+++才最合适，在每天紫外线最强烈的时间避免户外长时间活动，一般上午十点到下午三点紫外线最强烈，如果外出每隔4小时左右要补充一次防晒。

平时外出只要露出衣服外面的皮肤都要涂抹防晒霜，很多人因为平时涂抹防晒只涂抹面部，造成”白脸黑脖“现象，这并不美观，像耳后、脖子、颈椎也是最容易被忽略的地方。

很有可能看完这篇文章依然不注意防晒问题，但现在就告诉你紫外线会给你带来哪些伤害。

大量的紫外线照射后会让你皮肤色素沉着，并出现黑斑、雀斑等。同时，紫外线还会使角质形成细胞增生和真皮胶原纤维、弹性纤维破坏而出现皮肤肥厚、松弛、粗糙、也就是皱纹形成。严重的会出现光线角化病、鳞状细胞癌、黑素瘤。

平时长期面对电脑的同学，也要注意，你可以不化妆，但是必须涂抹防晒。

小编提醒：防晒霜不只是抗紫外线，对待辐射也有很好的效果，也就是说在你脸上涂抹一个薄薄的“防护壳”，隔离外界的侵害。

（责任编辑：zxwq）