晕车、恶心：“内关”低调来帮忙

旅行中的晕车让人难受，针对晕车带来的不适，胃部不适，恶心想吐等症状，可以按揉内关穴。

定位：前臂内侧，手腕折痕以上两指宽处，两根筋腱之间。

操作：用大拇指在手腕内侧折痕下方两横指处按压，感觉有酸胀后，持续按压1-2分钟，症状就能减轻，按得深一些更有效。