间质性肾炎，中医病名劳淋，虚劳，腰痛，关格，是一种临床病理综合征，其原发过程累及肾间质及有关结构，随着时间推移，引起一系列具有特征性的功能异常。若伴有间质炎症，宜称之为慢性间质性肾炎。
很多间质性肾炎患者认为此病需要静养，因而远离了运动，其实这种做法是不科学的。其实，间质性肾炎患者不但需要一定量的运动，而且还需要了解科学运动方法。
间质性肾炎患者运动时应该注意以下几点：
1、急性间质性肾炎病人活动量可略大些，慢性间质性肾炎患者应该减少运动量。
2、间质性肾炎患者应适合散步，打太极拳，八段锦等，缓缓轻松的运动，也可以在床上运动，如俯卧撑，仰卧起坐等。
3、可用气功配合治疗本病，可用六字诀中的吹字功，适合虚症患者，方法如下：
松静站立，足趾抓地，两脚与肩平行，两臂上举，两手如抱球状，位置在脐上至心窝部之间，微微下蹲，同时呼气，并读“吹”字音，发音时两唇微张，嘴唇撮起，两嘴角微向后收，舌微上翘，声音由口内喷出，足跟着地，足心之痛泉穴随上行之气提起，足心空入行泥地之中。
肾病专家提示间质性肾炎患者朋友，每个人的体质不一样，选择怎样的运动方式，要根据肾病患者自己的身体素质来适量调整。
