冬季冷，人们一般都喜欢关闭窗户开空调，其实开窗通风很有必要。据了解冬天适当开窗通风可以少得病，但冬季开窗通风不能随意，要掌握正确的开窗时间。冬季每天开窗通风，最好早、中、晚各1次，每次15-20分钟。
老人和孩子在开窗前最好加些衣服，以免开窗后因室温突降而患病。开窗时，可只开一条小缝，产生空气对流即可。如果有感冒患者在家，则要慎重开窗。要注意的是，室内温度不要因开窗而降到16℃以下，最好控制在16℃——22℃。
冬季开窗通风不能随意，要掌握正确开窗时间。厨房只要用燃气就要开窗，不仅是炒菜时才开窗，燃气的废气易在厨房聚集并扩散到客厅和卧室。
