大约一周可以瘦5-10斤。当然每个人的体质不一样也会不一样的，有的人可以瘦到9斤，你瘦了5斤也是属于正常的。

对于很多普通人来说，减肥不是一件容易的事情，如果想在一个星期就可以看到效果，要严格按照5-11显示饮食食谱才可以。

五色阻断脂肪吸收生成技术

（1）通过抑制脂肪酶活性降低脂肪吸收

法国海藻粉：有效抑制超50%的脂肪酶活性

（2）通过法国专利包裹技术阻断脂肪吸收、并排出

采用法国专利油脂包裹技术，秋葵提取物作用于胃部，包裹油脂并排出

（3）通过肠道内环境菌群调节，延缓脂肪吸收