随着科普知识范围的不断扩大，相信大家对于食道癌已经有了一个清晰的认识，它是发生在食道上皮组织的恶性肿瘤，目前我国是食道癌的高发区。对于造成食道的原因有很多，一般来说，人们睡觉睡姿大都没什么大讲究，就是怎么舒服怎么来，但近日专家提醒，如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食道回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食道癌。
据某杂志期刊的最新研究，专家对10个有胃酸逆流患者的睡姿做了调查， 研究人员指出，侧睡会影响食道与胃部的位置。从食道酸性时间的长短来看，侧睡右边的人时间最长，侧睡左边的人时间最短。当侧睡右边的时候，胃部比食道还高，胃酸就容易回流到食道。而侧睡左边时就不容易。
另外，有调查研究报告显示说，胃酸回流的主要病因中患者的肥胖、家族遗传是最主要的因素。家族中曾有胃痛或食道癌疾病的人，出现胃酸回流的几率是正常人的两倍多。太胖、抽烟、喝酒也使得胃酸回流机会增加许多。
久久健康网小编提醒：对于人们睡觉的姿势问题，不要偏信一方之谈，左侧睡还是右侧睡都各有好处和坏处，所以，得根据每个人的具体情况来定是多左侧睡还是右侧睡好，如果您的心脏功能不是很强大，建议你还是右侧睡居多，若您患有胃病，就以左侧为主，但不管是什么情况，都应该经常更换睡姿，切不可保持同一个睡姿。愿所有读者朋友都有健康强壮的身体!
(实习编辑：朱丽华)
