近几年来非常多的人们都患上了颈椎病，这其中包括很多的年轻人，而且现在的颈椎病人群年轻人越来越多，可能和平时的生活习惯有很大的关系，颈椎病的人们都知道颈椎病会疼痛难忍，颈椎枕危害很多，颈椎病会导致中风吗？如何做可以预防颈椎病？
颈椎病的危害
1、中风:据不完全统计,中风病患者中有90%以上都有颈椎病,可怕的是很多人都不注意,到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。
2、猝倒:要是由于椎动脉压迫所以引起,由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛,长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒,如果在高空作业、机械操作、开车途中突然晕倒将带来非常严重的后果。
3、脑梗塞、脑萎缩:很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
4、瘫痪:有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足,不重视,由于得不到及时治疗,颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
5、经常性耳鸣甚至耳聋:很多颈椎病患者由于脊椎受压,颈椎的交感神经末梢受损,导致供血不足,最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。
颈椎病如何预防
1、劳动或走路时要防止闪、挫伤。
2、平时的生活中我们需要注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
3、及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
4、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
5、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
6、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
7、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
8、中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
通过以上文章内容的详细介绍之后，我们都知道了颈椎病的危害是非常大的，严重的颈椎病会导致耳鸣耳聋、中风、猝倒、脑梗塞以及瘫痪等严重的后果，所以平时大家要注意积极的预防颈椎病的发生，端正姿势、保持脊柱的正直，用心来呵护颈椎的健康。
