现在是现代化社会了，人们的生活也发生了很大的改变，有好的也有不好的。不好的就是大家的工作使越来越忙碌了，没有一个正常的生活作息以及饮食习惯，这些都给大家带来了很多的疾病，那么胃病就是属于其中的一种。这种疾病是不易痊愈的，很多人都属于胃病的“老客户”了。胃是需要大家的爱护的，特别是那些老胃病的患者，那么怎样保护胃呢?吃这些是绝对没问题的。
老胃病要常吃这些：
1.芡实
又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。
2.茯苓
味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
3.丁香茶
丁香茶，性平，能养胃护胃，常被用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，心腹冷痛等。丁香茶对胃好，餐前餐后皆可饮用，餐前饮用能为胃部上一层保护膜，让胃部免受食物的刺激。餐后喝一杯能中和胃酸，帮助消化。
上述介绍的这3样东西大家一定要牢牢地记住，日常也一定要多吃一点。除了一些日常的饮食之外，老胃病患者还需要注意胃疼的时间以及它的规律，这样去医院进行检查的时候方便医生的诊断与治疗，一定要定期检查，看胃病发展程度，需要治疗时一定不要延误。
