我们生活中肥胖的人数在不断增加，肥胖后常见的高血压、高血脂等疾病的发病率也在增加，因此减肥成为人们首要关注的问题。莲花茶是一种人们经常喝的减肥茶。但是这种茶不仅减肥，而且有许多副作用。人们平时服用时一定要小心。

1、抑制食欲

冲泡饮用后，荷香凉茶可以降低人们的食欲，减少人们的食物摄入量，并向人们表明他们不想吃任何食物。很长一段时间后，人们会营养不良，这对人体健康有害。

2.导致腹泻

腹泻也是荷香凉茶的主要副作用。虽然它是从多种中药中提取的精华，但它含有多种天然泻药成分。通常人们在酿造和饮用后会引起腹泻。一些人还会遭受腹痛，随着时间的推移，腹痛会导致肠功能障碍。此时，只要停止服用，症状就可以得到改善。

3.引发心脏病

荷香凉茶能加速人体新陈代谢，加快能人的能量消耗，增加心脏负担，严重时还会引发心脏病。同时，它还会导致高血压、失眠、头痛等不良症状的高发，这对健康不利。

4.诱导脱水

荷兰凉茶中含有一些天然利尿成分。虽然平时冲泡饮用可以减轻体重，但经常饮用会导致人体电解质代谢紊乱，引起低血压或脱水。

荷香股兰茶的功效

荷香凉茶最重要的作用是减肥。它能加速人体内脂肪的新陈代谢和分解，也能促进人体新陈代谢。同时，荷香凉茶还能抑制肝脏对脂肪的吸收，提高肝脏解毒能力。平时经常饮酒还可以保护肝脏，防止肝硬化和脂肪肝等常见肝病的发生。