面对阴道松弛问题很多女人在感觉难以启齿的同时又不得不为了自身的健康以及幸福而思考女人松弛真的治得好吗？甚至为此尝试各种各样的缩阴方法，然而并不是人人都可以缩阴成功，想治好阴道松弛，只有找对方法正确缩阴才会成为简单的事情，然而现在不少女人恰恰缺的就是不知道该如何缩阴。
其实阴道由紧变松和年龄、生育以及频繁的性生活有着直接的关系，如果可以在平时生活中注意这些，那么还是可以在很大程度上预防阴道松弛的。不过遗憾的是很多女人都是阴道松弛严重之后才想到缩阴，这时没有正确的缩阴方法就很难成功，所以女人松弛真的治得好吗也就让不少女人为之头疼。
事实上根据小编的调查和了解，女人松弛是可以治得好的。而且现在也有不少女人已经成功缩阴，只要找到成功缩阴者使用的缩阴方法，那么女人松弛都可以治好。想不想知道现在成功缩阴的女人都用的什么方法呢？
专业的缩阴产品千黛斯和简单的缩阴运动是目前成功缩阴的女人最为推崇的两种缩阴方法，据调查现在利用这些方法成功缩阴的女人成千上万。那么这些方法有哪些优势呢？
根据妇科专家介绍女人松弛的根源在于受损的阴道弹性纤维，而千黛斯最大的优势就是利用多种纯天然植物精华，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，另外在缩阴期间还可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。和其他缩阴方法相比更为科学。
另外千黛斯作为外用缩阴产品不管是产后妈妈还是没有还在孩子的成年女性都可以使用，很多使用过千黛斯的女人都表示使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化。
至于缩阴运动，虽然效果缓慢，但是长期坚持改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉不但可以治好女性松弛，而且还可以起到预防阴道变松的作用。下面是几种常用的缩阴运动方法，可以先了解一下。
一、卧式锻炼法
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
注意事项：反复六次，每天一回，可常年不辍。
二、收肛提气法
每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力。
注意事项：提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。
三、中缀排尿法
小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。
注意事项：憋尿时间不宜过长，否则会导致泌尿疾病。
女人松弛真的治得好吗？看了上述内容是否知道了呢？其实找对方法正确缩阴很简单，关键就在于是否找对缩阴方法，不过上述内容中已经介绍了口碑最好的缩阴产品千黛斯以及几种有效的缩阴运动，这是成功缩阴女人的经验，如果想治好松弛，选择这些方法就可以。
