受疫情影响，今春各地学校均延期开学。按照往年的考试安排，2月28日进入高考100天倒计时。为了给高三毕业班学生鼓舞士气，三水区实验中学当日将高考百日誓师大会搬上了直播间，该校高三级全体师生千余人线上参加。

在这个特殊时期，三水高中学校怎么安排线上教学？考生居家“云备考”，效果还好吗？考生应该如何保持状态，做好最后的冲刺？考生家长又应该如何护考？针对公众普遍关注的热点问题，佛山日报记者近日进行采访。

考生6点半起床

每天学习12小时

受疫情影响，2月1日起，三水区各高中开启线上备考模式。学校老师通过直播、录播以及在线答疑等形式，引导学生有序备考。

每天早上6点半左右起床，7点早读，7点40分开始上课，晚上11点多睡觉。一天6节网课，还有测试、自习、在线答疑以及晚修时间。这是三水中学高三（19）班学生梁颖欣2月以来的作息时间表，她每天学习接近12个小时。

三水中学高三学生梁颖欣在家上网课。

“一开始不习惯上网课，有点焦虑，但后来慢慢调整过来了。”梁颖欣说，2月初，学校下发了网络问卷，收集学生在线学习遇到的疑惑和困难，并对相关情况进行了及时跟进。针对学生居家学习的情绪调控问题，学校心理老师还专门录制了一节网课，供学生课余时间观看。

梁颖欣分享说，要保证线上备考的效率，首先要规律作息，其次是加强自我管理能力，还要时常静下心来反思复习情况，及时查漏补缺。

对三水区实验中学高三（17）班学生官国群来说，2月28日参加的线上高考百日誓师大会，注定成为一次难忘的记忆。直播过程中，学校高三级长为全体学子送上了备考锦囊