枸杞补肾益精作用疗效显著，药效平静，被历代名人誉为强身健体、延年益寿的灵丹妙药。枸杞有多种搭配方式，都是补肾壮阳作用。此外，枸杞是纯天然的，对身体健康，有多种对人体有益的营养成分，所以不用担心吃太多枸杞。对于那些想补肾壮阳的人来说，我们还需要知道：枸杞子配搭哪些泡水喝补肾壮阳?实际上，让我们看看详细的介绍。

1、枸杞菊花茶

枸杞枸杞子甘，平。归肝、脾经。枸杞子具备补虚、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋之作用;菊花的功效还能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效。经常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些黄菊花茶;因此2个一起喝实际效果翻倍哦。

2、枸杞红枣茶

枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润，最合适用于缓解疲劳。枸杞子能防止动脉硬化及避免脆化;还具备溫暖人体的功效。大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。桂圆红枣都是有非常好的养肝作用，经常熬夜族平常也可多多的服用。

3、桑葚子菊花枸杞茶

鲜桑葚子30G、枸杞子5G、绿茶叶3G、老冰糖3G。用桑葚子的煎制液泡枸杞子、绿茶叶、老冰糖食用。补气补血，止咳化痰生津止渴。

4、山楂枸杞茶

山楂果30G，枸杞15G。将山楂果清洗，切成片，与清洗的枸杞一同用开水冲调30分钟即成，上、中午分饮。二者冲调共饮，具备清肝火益肾、补血补气益智类、医治心脑血管病症的功效，并且在美容养颜层面也是有輔助功效，真是能够说成全能型的滋补养生茶，男人女人两相宜。

5、黄芪枸杞茶

黄芩30克，加枸杞15克，水煎后服食。具备滋补养生肾脏、益聪明目地作用，最合适体质虚寒、抵抗力差的人。

6、决明枸杞茶

决明子茶5G，枸杞5G。决明子茶放进锅中，加适度的水，以火灾烧开，转文火续煮15分鐘。添加枸杞续煮5分鐘，即成。此茶一般人都可以可用，每天可分批酌饮频服约300ml，体力不支，虚损疲倦，经常熬夜者比较适合食用，但消化不良，肠功能紊乱者不适合长期性食用。

7、大枣桂圆枸杞茶

大枣，龙眼肉，枸杞子清洗。锅中放进冷水，把大枣、龙眼肉与枸杞子放进煎制，大枣煮软后，趁着热食用。枸杞子红枣桂圆全是补气补血的上品，因此很合适女性朋友。常饮大枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白嫩，美容护肤实际效果非常好。

尽管枸杞没什么副作用，合适各年龄层群体服用，但也不是合适任何人。由于枸杞归属于香甜滋养的药品，一般不容易消化吸收。因此，脾胃虚寒造成 的消化不良、腹泻者要谨慎使用。此外，枸杞除开泡水喝以外，还可以将枸杞开展煮粥、泡药酒等，还可以立即生嚼，大伙儿能够依据自身的爱好来挑选。