随着人们在生活中各种的不注意，导致身体出现不适的情况也是非常常见，比如说长斑。其导致的原因有很多，内分泌失调、环境、饮食等等都是导致长斑的原因。对于爱美的女性来说，这是非常烦恼的一件事，那么中医有哪些中药能够帮助祛斑呢?下面一起来看看!
1.白鲜皮润肤除斑
首先，咱们取白鲜皮10克、白蒺藜12克、当归12克、山楂15克，先加500毫升的清水，然后煎煮二十分钟以后去渣取汁，再加上300毫升清水，煎煮15分之后再次去渣取汁，混合两次所煎煮的汁液，迟早分为两次服用。
在服用的时候，咱们还要留下一些药水来进行面部肌肤的护理，最好将药水冷藏保存，在温度适合的时分用来洗脸，每日洗一次，这样对于肌肤很有好处。
这款古方傍边用到的白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒的成效，自古就是医治肌肤病的一款良药。
而白蒺藜，具有平肝潜阳、疏肝解郁、祛风止痒的作用，当归还能帮助咱们的身体补益气血，作用是十分不错的。
再调配上山楂，能够活血化瘀，这几款中草药搭在一起，能够润肤除斑，作用是十分棒的，但是小编在这儿要提醒各位，孕妈妈是不适合用这种办法的。
2.美容药膳方
中医认为我们的容貌和体内的循环有着很密切的关系，只有咱们的五脏精气充盈了，那么咱们的气血才会变的旺盛，并且面容也能够亮堂光润。
所以说想要想推迟我们人体的衰老速度，一定要重视五脏精气的护理。
芝麻粥
咱们能够吃一些芝麻粥，先将芝麻炒熟，然后加上少数的细盐放在粥里拌和均匀，每碗粥放上半两芝麻，天天喝两碗即可。
芝麻是一款药食同源的中药，经常吃芝麻，能够使肌肤坚持娇嫩、细致和润滑，而芝麻粥对于便秘也有很好的疗效。
那么以上就是小编介绍的关于中医祛斑的方法，希望爱美的女性在看到过后，能够根据以上的食疗偏方进行一些日常调理。当然要想更好的保持我们的肌肤健康，不但需要我们尽可能多地远离一些被污染的空气，还要我们平时多保持良好的心态，这样才能让色斑远离我们哦。
